Схема одягу
Приблизна схема одягу дитини
в залежності від температури оточуючого повітря
|
Одяг
|
Температура повітря, 0С |
||||||||
|
22 |
від 22 до І9 |
від І8 до 6 |
від 6 до 2 |
від -3 до -8 |
від -6 до –І2 |
від –І5 і нижче |
|||
| Майка |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
||
| Труси |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
||
| Колготки |
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
||
| Рейтузи |
|
|
|
+ |
+ |
++ |
++ |
||
| Плаття фланелеве |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
||
| Кофтина |
|
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
||
| Куртка або пальто демісезонне |
|
|
+ |
+ |
|
|
|
||
| Пальто зимове |
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
||
| Тапочки |
В приміщенні при любій температурі |
||||||||
| Черевики |
|
+ |
+ |
|
|
|
|
||
| Чоботи утеплені |
|
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
||
| Шкарпетки теплі |
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
||
Правильно одягнути дитину – значить дати їй можливість вільно рухатися; при цьому руки, ноги та ніс повинні бути теплими. У дитячий садок краще відразу приводити дітей одягненими так, щоб вони могли вільно ходити, бігати та виконувати фізичні вправи. Рекомендується після 220С одягати дитину тільки в труси та майку, а при зниженні температури поступово збільшувати кількість шарів (майка та сорочка, майка + сорочка + светр, майка + сорочка + светр + куртка, майка + сорочка +…+ куртка і т.п.)
Важливо, що навіть при І50С кількість шарів одягу не повинна перевищувати 4, можна лише змінювати їх якість, тобто сорочка (плаття) може бути фланелевою, колготки – шерстяними і т.п. Щоб одяг не мав негативного впливу на хребет, можна рекомендувати легкі підплічники.
Головне у дитячому одязі – її функціональність: зручність, легкість, відсутність проблем із здійсненням невідкладних фізіологічних потреб. Ні в якому разі не слід зав’язувати ніс або рот дитини шарфиком. Функції зігрівання повітря, яке вдихається, виконують слизові оболонки та придаткові пазухи носа. При наявності шарфика дитина дихає холодним вологим повітрям.


